Geriatri, yaşlı bireylerin sağlığını bir bütün olarak ele alan tıp dalıdır. Yaşlılıkta hastalıklar çoğu zaman tek başına değil, birbirini etkileyerek ortaya çıkar. Geriatri, yalnızca hastalığı değil; kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal durumunu birlikte değerlendirir.
Geriatri Uzmanı Ne Yapar?
Geriatri uzmanı, iç hastalıkları temelinde yaşlı sağlığı konusunda ek uzmanlık eğitimi almış bir hekimdir. Birden fazla kronik hastalığı olan, çok sayıda ilaç kullanan, hafıza ya da denge sorunları yaşayan yaşlılarda tedaviyi koordine eder.
Kapsamlı Geriatrik Değerlendirme
Geriatrinin temel aracı, kişinin birçok yönden değerlendirilmesidir:
- Fiziksel sağlık ve kronik hastalıklar
- Kullanılan tüm ilaçların gözden geçirilmesi
- Hafıza ve düşünme becerileri
- Ruh hali (depresyon, kaygı)
- Beslenme durumu
- Denge, yürüme ve düşme riski
- Günlük yaşam aktivitelerini yapabilme (giyinme, banyo, yemek)
- Sosyal destek ve yaşam koşulları
Yaşlılıkta Sık Görülen Sorunlar (Geriatrik Sendromlar)
Düşmeler
Düşmeler, yaşlılarda kırıklara ve bağımsızlığın kaybına yol açabilen en önemli sorunlardan biridir. Kaymaz zeminler, tutunma barları, iyi aydınlatma ve uygun ayakkabı riski azaltır.
Çoklu İlaç Kullanımı
Birden fazla hastalık için çok sayıda ilaç kullanmak, ilaç etkileşimleri ve yan etki riskini artırır. İlaçların düzenli olarak hekim tarafından gözden geçirilmesi ve doğru saatte, doğru dozda kullanılması çok önemlidir.
Kırılganlık ve Kas Kaybı (Sarkopeni)
Yaşla birlikte kas kütlesi ve gücü azalabilir. Yeterli protein alımı ve düzenli hareket, kas kaybını yavaşlatmada etkilidir.
Deliryum
Ani başlayan bilinç bulanıklığı ve dikkat bozukluğudur; enfeksiyon, ilaç değişikliği ya da susuzluk gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Hızlı fark edilmesi ve nedeninin tedavi edilmesi gerekir.
Diğerleri
- İdrar kaçırma
- Yetersiz beslenme ve sıvı eksikliği
- Uyku sorunları
- İşitme ve görme kaybı
- Hafıza sorunları ve demans
Sağlıklı Yaşlanma İçin Öneriler
- Düzenli sağlık kontrolleri ve ilaçların gözden geçirilmesi
- Her gün mümkün olduğunca hareket etmek
- Protein ve sıvı alımına dikkat eden dengeli beslenme
- Önerilen aşıların yaptırılması (hekiminize danışarak)
- Sosyal ilişkileri sürdürmek, yalnız kalmamak
- İşitme ve görme kontrollerini ihmal etmemek
Sevgi Dünyası’nda kurucu ortağımız olan uzman aile hekimi, sakinlerimizin sağlık kontrollerini sık ve düzenli olarak yapar; 7/24 hemşire takibi ve diyetisyen onaylı menülerle bütüncül bir bakım sunarız.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; sağlıkla ilgili kararlar için hekiminize danışınız.
Yaşlı Sağlığı Konusunda Yanınızdayız
Yakınınızın ihtiyaçlarını birlikte değerlendirelim.